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三里人家青汁能减肥吗?有一段时间身边的朋友和网络上一些粉丝在询问我,但但想说的是:这个被称为【减肥排毒】“青汁”的神奇东西在国外已经很多人在喝。而在此网友们最感兴趣的就是三里人家大麦若叶青汁能够减肥么?而一些权威人士和事实证明:三里人家青汁坚持喝是能减肥的。
喝三里人家青汁减肥排毒的3步曲:
第1步:调理身体排毒期。体质好者调理期间就会瘦,身体内毒素多者调理期可能会胖2-3斤,这是正常的。
第2步:瘦身期。有了好的身体后体重就会慢慢下降,尺寸也缩紧,皮肤越来越好,体质也变好。
第3步:巩固期。排毒减肥,巩固期就是慢慢让体质变成易瘦体,不反弹。
三里人家青汁减肥瘦身应该怎么喝?
建议喝青汁在饭前半小时喝,一次喝2包,早/午饭前喝,晚上睡前喝;一天喝6包,用低于45度的温开冲饮。一般青汁在饭后喝是会有可能增肥的。
大麦若叶青汁虽非减肥药,可长期喝,定能减肥瘦身的。
这是因为:
1、青汁热量极低,每袋只有几卡路里;
2、含极多的食物纤维及多种维生素,微量元素,氨基酸等,对加快身体的新陈代谢、阻止糖分和脂肪吸收能起最佳的作用。
3、应该不少人懂的,酸性体是易发胖、复胖的,而大麦若叶青汁是极好的高碱性元素,长期喝可改善酸性体质,有益健康。
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