枸杞对人类免疫力的作用

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枸杞的功效很多,对人体的好处有哪些?需要一点一点的来剖析!本篇主要分享关于枸杞对人类免疫力的作用。

什么是免疫力?

“免疫力”也称“免疫系统功能”, 是人体以免疫器官和免疫球蛋白为物质基础,抵抗疾病、维持机体生理平衡的能力,简而言之,它就如同于我们自身抗病的能力。

免疫力能通过人体免疫系统来识别人体内正常与不正常的微生物,并通过免疫应答来排除内、外致病微生物和变性、衰老的细胞。

1、免疫防御功能:我们的免疫系统能够抵御外来生物的侵害,好比战争中的防御系统。机体免疫系统能够抵抗细菌、病毒、寄生虫等病原生物的入侵,并消灭它们分泌的毒性产物,从而保护机体不受损害。

正常情况下,防御功能发挥得当,机体就会免于感染和发病。否则,机体在遭受病原体攻击时,就会发生病变,如:感染性肺炎、病毒性肝炎等;

2、免疫稳定功能:指保持自身稳定的功能,即维持人体内环境平衡稳定的免疫调节功能,以保持人体各系统的正常运转,不偏离正确的轨道。

正常情况下,它可以帮助机体修复、清除衰老和损伤的组织、细胞,而不损害机体的正常细胞。

一旦免疫稳定性被破坏,就会发生自身免疫性疾病。比如:系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等,就是由于机体内发生了针对自身细胞的免疫反应,从而引起疾病;

3、免疫监视功能:指免疫系统经常监视体内突变细胞的产生,并及时帮助机体杀伤和消除突变细胞。好比人体的警察,发现坏人,就立即制止。如不及时杀灭或排除人体突变的细胞,这些细胞就会不断繁殖,进而引起细胞突变,进而变为癌细胞而产生肿瘤。

当免疫力下降会导致出现什么状况?

当人体受到致病物质侵袭时,免疫细胞就会及时将其所针对的敌人消灭掉。强壮的人,身体抵御外界细菌和病毒的能力会更强,身体也会更健康。但是残酷的是,在步入30岁以后,人们的体质会自然下降,再加上不健康的生活、饮食习惯,更容易导致身体出现各种亚健康状态。

1、易衰老,免疫力更差的较免疫力强的更容易衰老,而增强免疫力,一定程度上可以达到延缓衰老的效果。

2、易动脉硬化,研究表明,脂肪和钙质不会痰积在健康的动脉壁上,只有免疫复合体演变并导致炎症时,才会沉积在动脉壁上,一旦出现动脉硬化的最初征兆,就必须针对免疫系统采取措施;

3、易疲劳,表现为:工作经常提不起劲,稍做一点事就觉得疲惫,去医院检查也没有发现什么器质性病变,休息一段时间后精力渐有缓解,但持续不了几天,疲劳感又出现了;

4、易感冒,感冒成了家常便饭,天气转凉或稍有变化,就会感冒,而且每次感冒都要经过相当长的时间才能恢复;

5、伤口易感染,皮肤表面不小心受到小面积创伤,身体免疫力好的人,会较快结痂恢复,而免疫力低下者,伤口在短时间内则易出现红肿,甚至流脓等的症状;

6、肠胃功能差,以在相同时间食用可能不太卫生的食物为例,免疫力差的人对存在卫生安全隐患食物的承受能力较低,易上吐下泻,而肠胃功能好的人群,则可以轻松将之消化并排泄掉;

7、易被传染,如果日常生活中,无论谁患上传染病,如:流行性感冒,而你没过2天也感冒了,这说明你的免疫力低下,容易被病菌盯上,致使得流感。

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