喝青汁几种正常的反应【最新版】

喝过三里人家青汁的朋友，都知道大麦若叶青汁（简称青汁）的确是个好东西，对于调理高血压、高血脂、高血糖（糖尿病）、高尿酸四高是个高手，尤其针对长期便秘的人士真可谓是救命稻草。那有些新朋友就拿到三里人家青汁喝了些天，怎么感觉有些不良反应，这是怎么个回事呢？其实完全无需担心的，青汁它是食品级别，和普通吃饭一样安全，无副作用。下面来剖析一下人们喝青汁后的一些正常反应吧！

第1种：排便次数变多，说明肠道有害菌多，湿气大，脾胃差

第2种：大便成型且松软，就正常的

第3种：放屁多，说明是酸性体质

第4种：肚子胀，说明体内浊气多

第5种：不排，说明肠道益生菌少、肠干，多喝水，可加酸奶

第6种：腹痛、恶心，说明体内毒素太多，多喝水，剥落肠壁残渣，毒素排出时的牵扯感，排完自然消失

第7种：腹泻，属于润肠，吸收好，绝不是脱水状态，会有油脂、黑便、淡黄状物体等

第8种：饥饿？消化快，会有饥饿感，适应几天恢复正常，切勿大吃大喝，忍住！

第9种：淡斑、祛痘。毒素排出，配合日常保养，自然美，好肤色

第10种：喝完青汁感觉嘴里有怪味，说明你身体在排酸，人体经过一夜代谢，排出体内的酸，唾液停滞在口腔当中，实际上还是体内呈酸性，多喝水

第11种：刚开始喝青汁会有点大便出血，有种痔疮感觉，说明你肠道有毒素。无需担心，喝几天症状就消失了

以上几种反应均属于正常现象，青汁是先排毒再往里补充营养的，这时身体处于排毒调理期，无需担心，坚持喝一段时间，平时注意多喝水，很多症状自然就会没有了！

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