栗刚医生分享三里人家益生菌专业知识

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所属分类:三里人家益生菌

我是栗刚,三甲医院医生,人称:板栗医生。我一直是从事于康复专业,儿童康复,骨科,康复,神经康复,产后康复,爱邀来分享三里人家益生菌的专业知识。中医,西医我这里都会来,已经有26年多的一个工作经验。

对于我来讲的话呢,在康复这里的话,我们面对的人群都是一些亚健康的一些状态,所以咱们我会关注亚健康的,所有的这些相关的这些专业的领域。

进入我们的正题,今天晚上分享我们三里人家益生菌的一些专业的基础知识培训。

在进入我们这个培训之前的话呢,我想让他去,先把我们这个益生菌这里,我们为什么要做这个事情,这个事情给我们。人体会带来什么样的好处,我想今天晚上,然后他就要把这个事情这个概念要跟大家理清楚,把这个概念理清楚了之后的话,很多事情呢,就会比较好来去去处理

那我们今天的内容的话呢,主要有以下这四个部分。

生命的质量的话呢,并不是说我们生命有多中哈,是指的是我们这个生活的一个质量,我们这个人活着的一个个体,你的质量好还是不好,是指的是这样的一个一个状态,脑肠轴的话呢,是我们身体的一个。一个功能状态阿,脑肠轴的之间的一个一个关系,那还有一个的话,就是我们益生菌的常见的一些一些益生菌,然后有什么样的分类和作用,还有跟我们益生菌阿用的时候有一些不利的因素都有哪些。

在第一个部分进行之前的话呢,我给大家讲了进去,提供一个靓表,叫做F12。这个的话是世界卫生组织针对我们人的生活质量,阿兰去进行了一个测试,他是SF36的一个简化版本,但是这个讲话版本的话呢,也能够让大家知道我自己的生活是不是幸福的,是不是开心的,我们整个的生命的质量是怎么样的,其实。我们很多人的话呢,都会面临这些问题,我把这个链表发给大家,大家,然后可以来去。去对照着,先做一个自我的一个测试。

这个图片会给人一种什么样的感觉,很不舒服,很烦躁,很焦虑,对不对。

其实我们。很多时候,影响到我们生命质量的事情,不外乎就两种,一种来自于身体的一些烦恼,一种来自于心里的一些烦恼,那比如说身体的一些疼痛,有一些不舒服,有些疲惫,有一些损伤,还有一些是内分泌的一些温暖。那我们心里的话呢,紧张,焦虑,烦躁,失眠,这些情况的话都可能会导致我们的一些烦恼。

那我们的疼痛是哪里来的呢,很多人都觉得包括很多专业的医生,他们都会觉得疼痛是一种伤害的信号,但是实际上不是。大家可以记住一下,疼痛是一种输出,大脑的一种输出,就是他的一种感觉的输出,他只是大脑感觉到它疼痛,他就疼痛了。

还有我们的疲惫,我们的一些腰酸背痛,一些,这些不舒服,包括我们的一些内分泌的一些温暖,这些所有的一切。都是什么来去去指挥的呢,是我们的大脑来去指挥的,那我们心里的烦恼,我们的一些紧张,焦虑,一些状况,这些也是我们大脑功能的体现,所以以我闷的一切的根源来自于大脑。

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