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紫菜和海苔都是我们生活中常见的二种简单的食品，许多人既喜欢吃紫菜又喜欢吃海苔。平常我们做菜时用到的是紫菜，而吃零食吃到的则是海苔。
不过4块钱能买1大包的紫菜，而海苔只能买几片，这是为什么呢？二者的区别究竟是啥？
一、加工方式不同
市场上所销售的干紫菜，一般都是以坛紫菜为原料，经干燥制成的。而海苔则是由条斑紫菜经过剪切、干燥、烘烤等工序加工制作而成。海苔的加工工序要比紫菜多得多，成本自然增加，因此海苔的价格更贵。
二、营养价值不同
紫菜的营养价值主要是以蛋白质和膳食纤维等为主，而海苔则是浓缩了紫菜当中的各种B族维生素，还含有15%左右的矿物质，其中有维持正常生理功能所必需的钾、钙、硒等。海苔的营养元素相比紫菜来说更加丰富。
因此，用海苔做零嘴可以补充人体所需的矿物质、蛋白质和维生素等。吃海苔零食，补充营养，美味又健康！
三里人家夹心海苔
三里人家夹心海苔选用头水紫菜精制而成，比一般的海苔更鲜甜，营养价值更高！
吃腻了普通的海苔，你可以尝一下三里人家夹心海苔，绝对是你没吃过的美味！
三里人家夹心海苔，好吃不腻口，吃起来咔嚓脆，一吃根本停不下来。
共有2种夹心口味：分别是芝麻和巴旦木。
【芝麻夹心海苔】
在原味海苔上加入天然食材芝麻，双重营养，双重美味！
芝麻是一种高蛋白作物，营养丰富，其中含有人体必须的而自身又不能合成的8种氨基酸。还含有丰富的维生素A、维生素B及钙铁等元素。
芝麻还能滑肠治疗便秘，可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。
【巴旦木夹心海苔】
巴旦木产自世界各地，广受各国人民的喜爱。在海苔中加入巴旦木，更加厚实有料，营养更丰富！
巴旦木含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，并且不含胆固醇，是减肥人群选用的佳品。
其中还含有维生素E和抗氧化物质，是女士美容的最佳选择。
千万人的美味之选
三里人家夹心海苔吃起来香甜酥脆，营养价值还极其丰富。健康的食材加上精心的制作工艺，无论是大人还是小孩都非常爱吃。
上班困倦的时候，来片夹心海苔
解馋又解饿
闺蜜小聚的时候，来片夹心海苔
咔嚓咔嚓更热闹
宝宝嘴馋的时候，来片夹心海苔
健康美味更放心
