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喝三里人家大麦若叶青汁的周期：一个周期3盒；产品规格：一箱20盒，一盒40包；每包3g，一盒重约120g。
青汁的喝法，没有十分的严格，毕竟它不是药，它属于天然的大麦苗经研磨成的粉状，是一种天然的食材。不过可以 大致参与以下喝法。
例如：在100g牛奶或水中丢1包青汁进去，然后搅匀来喝。男女老少皆宜，无特别的限制。
可每天作为天然营养品补充。女性怀孕和例假期间（用温水）均可饮用。
每天喝1-2袋：适用于饮食规律、搭配合理的普通人用于日常补充维生素等营养素，利于排毒养颜；
每天喝2-3袋：适用于便秘、口腔溃疡、糖尿病、高血压、口臭、痛风等不是太重的人，可以改善和减轻症状；
具体针对的症状喝法：
1.便秘：在早上空腹喝或晚上睡前半小时喝
2.高血压、糖尿病人群：在饭前半小时喝
3.减肥人群：在饭前或者用2包青汁代替普通的一餐
4.若是平常养生保健的，那没随时可喝没限定，喝青汁可加豆浆，果汁，牛奶，蜂蜜，酸奶等一起喝，口感更佳
【温馨提示】：
注意尽量是在50度左右的温水冲泡，不要用滚烫的开水直接冲泡，因为水太烫的话活性元素会被破坏。
喝三里人家大麦若叶青汁有哪些注意的事项：
01.哪些人群不适合喝？
答:结石患者、对青草过敏者、6个月以下婴儿、尿毒症、肾衰竭不能排尿者（喝青汁要多喝水，因此不建议喝）目前除了以上4类人，其他都可以喝。另外青汁孕妇适量喝即可，对孕期便秘后通便有好处。vx:7050662
02.胃病能喝大麦若叶青汁吗？
答:可以的，最好是饭后半小时再喝，因为青汁是碱性食物之王。若胃病严重的最好医院检查听医嘱。
03.有糖尿病可以喝大麦若叶青汁吗？
答:可以的，大麦若叶青汁里面富含膳食纤维，可以阻止多余的糖分吸收，而已本身糖尿病人就是酸性体质，我们属于高碱食品，可以起到很好的中和作用。再者糖尿病人因为禁食多种食物，尤其是各种水果，所以很容易造成营养缺乏，而咱大麦若叶青汁是可以均衡全面提供人体所需的几大基本营养素以及30多种微量元素的健康食品，所以糖尿病人是十分合适喝青汁。
04.什么时候喝大麦若叶青汁最好？
答:
1、早饭前或者随早饭一起喝。因为人体经过一夜的自然代谢，产生大量酸性物质，也就是说人的体液在早晨是最酸的。而大麦若叶青汁是典型的高碱性食品，早晨喝青汁可以起到平衡体液酸碱作用。
2、在进食高糖高脂肪食物前，喝大麦若叶青汁。因为大麦若叶青汁中丰富的食物纤维会阻止部分糖分和脂肪的吸收，从而起到改善血糖指数、胆固醇指数、预防肥胖的作用。
05.长期喝大麦若叶青汁可以健康减肥瘦身吗?是什么原理?
答:大麦若叶青汁虽然不是减肥药，但是长期喝，一定会有瘦身减肥的效果。因为：
1)青汁的热量非常低，每袋只有几卡路里;
2)含有丰富的食物纤维及多种维生素，微量元素，氨基酸等，对于加快身体的新陈代谢、阻止糖分和脂肪吸收能起到很好的作用；
3)众所周知，酸性体质是容易发胖和复胖的体质，而大麦若叶青汁是一种优质高碱性食品，长期补充，可以改善酸性体质，利于身材苗条。
06.来例假可以喝大麦若叶青汁吗？
答:可以喝，对月经是没有影响的，在经期期间，不要吃辛辣刺激性和凉的食物，青汁用温水冲泡即可。
07.为什么说青汁可以防治痛风？改善高尿酸症？
答:痛风已成为当今的“富贵病”之一。其原因主要是因为进食含嘌呤过高的酸性食物所致。当体内“嘌呤代谢系统”发生紊乱时，大量“尿酸”积蓄在体液中，过量的“尿酸盐”沉积于关节及其附近软组织中，形成了“痛风”。最佳解决方案就是多补充大麦若叶青汁这样的高碱性食物，中和体内过多酸性物质。V信7050662
08.子宫肌瘤可以喝青汁吗？
答:可以喝，同时青汁里含有的叶酸能有效预防女性中最常见的癌症：子宫颈癌和子宫肌瘤。而且血液中叶酸含量低的人比叶酸含量正常的人，得子宫颈癌疾病的概率要高出5倍。
09.孕妇可以喝吗？
答:大麦若叶青汁在整个加工过程中没有使用任何添加剂，安全性完全可以放心。里面含有丰富天然维生素、矿物质，还含有丰富的叶绿素、活性酵素、食物纤维。青汁孕妇适量喝不怕。
10.心脏病可以喝吗？
答:大麦若叶中丰富的矿物质和维生素尤其叶酸、维生素B族、钾离子能改善心肌营养，有效抑制同型半胱氨酸在血浆中的水平，从而大大降低急性心肌梗死和脑中风的发生率。
11.大麦若叶青汁对慢性咽喉炎和哮喘有效吗？
答:以内服结合口腔含服，坚持2个月，能明显抑制症状。坚持8个月以上有作用。
12.大麦若叶青汁为什么能调经养血？
答:大麦若叶青汁能全面调养人体内分泌，补充经期流失的各种营养，内分泌好了，月经当然会正常。至于养血主要是大麦若叶中含有丰富的矿物质和叶绿素的缘故。
13.服用青汁，什么病都可以治吗？
答:青汁不是药，也不可能包治百病，它所能起到的作用是预防、改善并辅助治疗一些病症。而且症状的改变和消失是一个长期的过程。所以正在服用比如降糖药等药物的人切不可因为开始服用青汁而完全停药。
14.月子期间能喝吗？
答:大麦有回奶的作用，建议暂且不喝。
15.喝了之后为何没啥感觉？
答:青汁的保健作用是慢慢呈现的，因为它没有任何药物成分，是纯天然的。而且个人体质不同，显效的时间也会不同。但服用一个阶段以后基本都会感受到它的效果，长期服用效果显著，改善明显。不要期望马上就改变很大，要有耐心有信心。V:7050662
16.是药就三分毒，青汁的功效那么好，会有副作用吗？
答:
1、青汁不是药，是一种纯天然的食品，是利用其中所含的多种成分来起作用的，而不是药物的作用，因此不会有副作用。
2、青汁的生产工艺在劲家庄有严格的管理体系保证。极少数人出现不适，或者与青汁本身无关，或者是青汁的粗纤维促进了肠蠕动，产生便意。
17.青汁为什么喝了要喝很多水，特别口渴？
答:青汁富含膳食纤维，里面的膳食纤维已经浓缩，所以需要足够的水分来稀释，这个时候就需要倒吸收体内的水分，所以我们喝完青汁后要多喝水，这样也能加快代谢排出毒素。
18.喝青汁肚子疼还呕吐，正常吗？
答:可能是涨气或者岔气，也可能是消化不良造成的。胀痛的话一般是和气有关，胃或者肠子里有很多空气感觉很胀，大部分是机能性肠胃障碍；绞痛的话大多是痉挛，很多有结石、肠堵塞、急性肠炎会出现这个状态。如果胃里有刺痛感的话大多是消化性溃疡问题。如果觉得自己肚子烧烧的，一般是胃酸偏多，有消化性溃疡或者前兆。
青汁是个好东西，不是黄婆卖瓜，自卖自夸。早在很多年前，在欧美日本就已经非常流行喝大麦若叶青汁等，作为日常饮料和养生的，眼下近几年国内才慢慢兴起，所以认知度还比较浅薄。
