女生第一次喝黑糖姜茶,什么时间喝比较好?

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个人的体质不同,有些体寒的人第一次喝红枣黑糖姜茶会有虚火的情况,而虚火会导致月经量变少或者延迟,所以第一次喝姜茶不建议在经期的前几天喝,建议在两次月经期的中间时间开始饮用,这个时段好让身体有个适应期。

 
注:如果出现虚火现象,也不要随意加菊花,避免体寒阳虚、寒上加寒,影响月经量与颜色。

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