青汁对三高:高血压、高胆固醇、高血糖病起什么作用?

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随着生活条件的提高,三高成为人们的常见通病,而且还有年轻化的趋势,治疗和预防三高用青汁刻不容缓,对于三高的人一般建议是饭前喝1-2袋青汁,因为三里人家大麦若叶青汁富含食物纤维,可以有效阻止食物中糖分和胆固醇的吸收,所以长期喝青汁,对于身体的总体血糖指数和胆固醇指数会有一定的改善作用。另外,三高和心脑血管等疾病的根源就是“酸性体质”,青汁是高碱性成分,会改善酸性体质,从而从根本上改善一些“通病”。

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