大麦若叶青汁每天什么时间喝?怎么喝?

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早餐前又或者吃早餐时一起喝,大麦若叶青汁一般饭前半小时喝是有减肥的作用,饭后喝是有点增肥功效的。那么人呢体液在早晨是呈酸性的,可是青汁呢是最典型的高碱性食物,我们都知道癌症很多病都是由酸性体质引起的,那么就是需要一种高碱性的食品来去中和,这时来喝一杯青汁就刚好可以起到平衡体液酸碱的作用。可青汁因为不是药物,只是一种健康食品,所以没严格的食用量的要求。可根据个人的情况、饮食状况,自由决定和调整服用量,或者参与以下喝法。

 

青汁怎么喝?

每天1-2袋(3g—6g),适用于饮食比较有规律、营养合理搭配的普通人用于日常补充维生素等营养素,排毒作用;每天2-3袋(6g—9g),则适用于便秘、口有异味、口腔溃疡、三高者、痛风等症状不是很严重的人,那么这样可以直到 改善和减少痛楚哦。

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