红枣黑糖姜茶微商养生调理痛经

今天小编主要讲一些养生方面的知识，可能做微商有很多都是90后，对于养生这一块很多都不了解，很多人跟我说不知道养生是什么，每天很晚睡觉，从来也不养生也不注意这些，所以的话呢今天我们会从养生的这个角度来看一下。

先跟大家解答一下近段时间很多人会跟我问到的一些问题，因为这段期间有很多人会问到各种各样的问题，什么人适合喝？什么人不可以喝？到底应该要怎么样可以喝呀?等等的这样的一系列的一些问题，今天的话呢先跟大家 就把这一段 到底什么人能喝，什么人不能喝已经要怎么样喝先和大家稍微讲一下这些基础的，那最重要的大家知道红枣黑糖姜茶对于女性来讲，对于女性朋友喝起来比较方便，而三里人家黑糖姜茶对于调理治疗痛经的效果还是比较明显的。也有人会问到我说我没有痛经，我到底能不能喝，那如果有痛经或者说可能经期不太正常，那又是怎么样去喝呢？

那它的方法其实是不太一样的，主要是分成两方面：

一方面是经期非常正常的，一方面是经期不正常的，那经期中不正常的包括什么呢？包括一个它的有没有痛经不管它有没有痛经，包括它的一个量，一个时间和它的一个颜色不正常的，那就代表什么？代表它的经期不太正常。那如果说时间很准时，量也很正常，颜色也很正常的话呢这种人呢就是属于比较正常的，那目前来说这种情况的人是非常的少。那如果是很正常的没有任何一些其他的症状的话呢这样子的一些女性的话呢建议她在什么时候喝会比较好呢，就在平常来喝，一般在经期前三天到经期开始以及经期结束后三天，总共加在一起大概是十天不要喝的，因为大家都知道黑糖是活血的，那如果这段时间持续喝的话，就怕到时候会量比较大。

那另一方面如果是不正常的呢？包括有痛经还有时间提前，延后，包括感觉量非常少等等这样一系列的情况，都建议她从经期前开始坚持一直喝，那大概呢喝到经期的第三天，就可以暂停了。接下来呢，等完全干净了以后，再接着喝这样比较好，那很多朋友说量少可不可以喝？量少喝是最好的，因为它对于活血化瘀的效果是非常明显的，所以呢，在这种情况下喝呢是比较好的，特别针对一些痛经，量少，提前或推后的一个情况，它会有一个非常明显显著的一个功效，因为我们自己有长期尝试坚持喝，所以有这样的感受。