便秘喝三里人家青汁有用吗?要排宿便怎么喝效果好?

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讲到便秘,这是一个非常恐怖的事情,大家要健康、要舒畅,以下内容就要注意看。有资料表明,一天不排大便,等于抽了3根烟。可见便秘宿便对人体的损害是多么的大!三里人家青汁务必喝起来,这不是闹着玩的!

经常便秘的人,患肠癌的机率会比普通通便的人群高很多很多,在我们三里人家代理当中就有一些亲戚朋友,因为患此类疾病而离开人世,这是真实的事情。要预防患肠癌就要常泡大麦青汁喝,一定不要便秘,要排毒,要清理肠道垃圾。便秘喝三里人家青汁有用吗?要排宿便怎么喝效果好?

喝大麦若叶青汁一定要比平时多喝2-3倍的水,为什么呢?因为青汁会吸收很多的水分,当然同时也吸附了人体的大量毒素,被吸收掉了,那肠道就没很多水分了,此时你要大量补水喝水,有水才能顺利将大便毒素排出来。这也是有一些人光喝青汁不多喝水,从而导致喝完青汁反而便秘严重的原因。

另外喝青汁加酸奶也有好处,而酸奶恰好也有助排便的作用,两者兑一起喝,口感也更好。或者你只兑蜂蜜也行,清甜可口,容易让首次喝的朋友接受。多种喝法你都可尝试一下!

那么,便秘要怎么来喝三里人家青汁呢?

假如便秘严重的话,每天早晨空腹一次性喝3袋,马上吃早餐,然后尽量在饭后半个小时之内去上厕所拉大便。

根据不同人的反应,有的顾客2-3天就会感受到效果,有的顾客可能要到一周到10天左右,有改善以后,可以减到每天早晨一次性2袋。便秘完全消失以后,可以减为每天1到2袋,作为日常保健和营养补充之用。

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