乌珠军马贴:颈椎病有哪些症状及危害?如何预防?

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乌珠军马贴官网发现:时代科技飞速发展的今天,个人笔记本电脑,手机,IPAD,电子器件如同人的器官一样不离身随身携带,长时间一个动作操作很少动,久而久之我们的颈椎胳膊骨头哪里受得到,尤其低头族,垂下去的头颅长期玩手机,你知道脖子要承受多大压力吗?现在就给大家普及一下颈椎病的相关知识。

颈椎病又名:颈椎综合征,是因人体颈椎间盘发展成退行性变、颈椎骨质增生或颈椎正常生理曲线改变后形成的综合症状。此类人群轻则常感头、颈、肩及臂麻木,重则致肢体酸软无力,甚至大小便失禁及瘫痪等!乌珠军马贴:颈椎病有哪些症状及危害?如何预防?

颈椎受伤,牵连全身

颈部很重要,却很“娇气”,是各类疾病偷袭的“重灾区”,首当其冲的就是颈椎。

颈椎由7块骨头组成,与肩膀构成一个沉重的十字架,支撑着分量不轻的脑袋。颈椎受损,会引发一系列“连锁反应”,影响全身健康。

第一、70%的头痛跟颈部有关,被称为颈源性头痛,表现为单侧或双侧枕部、耳后闷胀或酸痛,可伴有恶心呕吐、耳鸣、眼胀以及嗅觉和味觉改变,很容易被忽略或误诊。

第二、颈椎病引起椎动脉供血不足,会导致颈性眩晕,特别是在颈部活动后。

第三、颈椎骨质增生、错位失稳、椎间盘突出等会导致颈胸综合征,使人出现阵发性胸闷、心前区疼痛、窒息感。

第四、颈椎病可引起吞咽不畅。这是因为食管上端和第六颈椎相邻,后者增生就会压迫食管。如果颈椎增生压迫到交感神经,还会导致胃肠道蠕动减慢,诱发便秘、腹胀。

天气转凉后,颈椎病的复发率也变多。骨病专家“乌珠军马贴”温馨提醒大家:“全身许多疾病的根源都在于颈部,它是头颅与躯干的“生命线”,因此“颈椎好了,整个人才能好”!

平常颈椎病、脖子酸要注意一些什么预防措施呢?

介绍几个简单预防和治疗颈椎病的保养动作:

1、坐直后,颈子往下缩一缩、伸一伸,这个动作反复做几次。

2、头慢慢向后撑,大家低头多了,这时做向反向运动,很舒服。

3、前后做一个问号,把下颚当做毛笔的笔尖,用它来画这个圈、画问号,正反的问号。

最后,以上几个动作做完后,双手搓搓,再搓脖子,或拿干毛巾再搓一搓,总之就是让要颈部略略的发热。

颈部即人体的“生命线”

颈部虽不大,但其中却复杂得很,包括颈椎、气管、食管和密集的神经、血管等。

大家都只觉得颈部是让人看起来美观、优雅,很少想到它健康与否。事实上,颈部的“疆域”包括从后脑勺到肩膀上方的锁骨。

首先,大脑供血离不开颈部。它两侧分布着颈动脉,又与椎动脉一起负责大脑血供。其中,颈动脉为大脑提供80%以上的供血,我们可以在喉咙突出部分两侧大约5厘米的地方,触摸到它的跳动。

其次,颈部的淋巴是人体的免疫防线。颈部分布着密集的淋巴结与神经纤维束。病毒、细菌最易侵犯呼吸道和口腔,受到感染的淋巴液回流时,第一站就是到达颈部,因此,颈部的淋巴结也是人体健康的第一道防线。

同时,颈部的神经能调节全身。大脑发出的神经信号都要经过这里下行,其包含的神经可以说是各司其职:8对脊神经支配人体的运动和感觉;4对脑神经调节血压、呼吸和胃肠蠕动;交感神经能使人心跳加快、肢体血管收缩、出汗等;副交感神经兴奋能使人心跳减慢、变弱。

而从中医的角度来说,颈部还是全身经络的贯穿之处,包含督脉、膀胱经、小肠经、胆经及三焦经等5条重要经络。颈部后面的风池、风府、大椎穴等穴位,是养生保健“要点”。

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