三里人家青汁：便秘、肥胖、长痘怎么办？

可能有一些人还不知道有青汁这个玩意儿，由于它热量低，在吃饭前喝能产生一定的饱腹感，能减少饭量等的摄取从而减肥，而且它富含多种营养，因此得到许多人的青睐。除此它还可以缓解便秘、长痘痘，中和酸性易胖的体质，有天然的排毒养颜功能。现在就跟小编一块了解三里人家青汁如此对付便秘、肥胖、长痘的。

喝青汁为什么可以消除便秘？

　　倘若2天以上排一次便而且排便困难，就可以称为便秘。便秘的起因有很多种，但是不管是什么原因，都和大家的饮食习惯、生活作息有很大的关系。而且现代人的饮食结构过于精细，很多人都不喜欢吃蔬菜和水果，所以便秘也是一个非常普遍的问题。

　　三里人家青汁可以缓解和消除便秘主要是因为青汁中含有大量的膳食纤维，膳食纤维具有很强的吸水性，而且它在人体中可以吸收肠道中的水分迅速膨胀，吸收肠道中的垃圾和毒素，促进肠道的收缩和蠕动，达到清肠通便的问题。并且青汁中的钾离子还可以促进肠道中食物残渣的完全消化，有效的改善便秘和消化不良等问题。vx:7050 662

喝青汁为什么不再肥胖的原因？

　　因为青汁中的主要成分是大麦嫩叶，大麦草是天然的碱性植物，很多人发胖主要是因为饮食和生活习惯不好，让体质酸化引起的肥胖，而青汁是标准的碱性食物，所以喝青汁可以彻底的改变酸性体质引起的肥胖问题。而且三里人家青汁中含有丰富的矿物质和维生素，可以补充身体代谢所需要的多种营养，从而加快身体新陈代谢的速度，充分的消耗体内累积的脂肪。并且青汁中的sod活性酶还可以在体内抑制体内脂肪的转化，减少脂肪在体内的生成。所以喝青汁可以跟肥胖说拜拜！

喝青汁为什么又可以去痘印？

　　长痘跟生活很多因素都有关，比如说饮食习习惯、生活环境还有遗传等都很容易引起痘痘肌，但是通过饮食来消灭痘痘肌也是一种最基本也是最有效的消灭痘痘的方法。多吃含有维生素B的食物可以促进皮肤的脂类氧化，有效的治疗痘痘肌；同时维生素C和维生素E可以维持皮肤的正常代谢，促进细胞的生长和修复，能有效的修复受损皮肤恢复光泽，所以食物中的维生素是治疗痘痘肌的最主要方法之一。

三里人家青汁含有多种矿物质和维生素群，可以同时补充多种皮肤需要的营养，对于修复痘痘肌有非常明显的作用。而且青汁中的食物纤维可以有效的清理身体内部累积的毒素，排毒养颜；而且青汁中丰富的叶绿素有很好的消炎杀菌的作用，对身体的多种炎症，特别是长痘引起的皮肤发炎，有非常好的治疗作用。青汁可以祛痘主要是它里面的营养物质丰富，不用吃很多其他很多的水果就能抑制痘痘的产生。